Actueel

Runnersworld Cascaderun Clinics

16/01/2019 Bernhardus Annen

Zuchtend staar je naar buiten. Wat eend druilerig weer. Van de regen in de drup belanden? Dat kan! Jij kan wekelijks in een clinic trainen naar de Cascaderun toe. Runnersworld organiseert namelijk de Runnersworld Cascaderun Clinics. Deze clinics starten op maandag 21 januari en lopen door tot aan de Cascaderun op 14 april 2019. Je Lees meer »

Cascaderun 2018 weer Keniaans feest

16/04/2018 Eildert Dragt

Op alle afstanden en zowel bij de mannen als bij de vrouwen hebben Kenianen gewonnen in de Cascaderun 2018. Nicholas Mulinge Makau (10 mijl mannen), Gichumbi Janet Ruguru (10 mijl vrouwen), Lilian Jelagat (5 mijl vrouwen) en Noah Cherokony (5 mijl mannen) mochten als winnaar het podium betreden. Regiotalent Jacelyn Gruppen werd tweede op de Lees meer »

Regenboog ontwerpt medaille GigaG

03/04/2018 Eildert Dragt

Het winnende ontwerp voor de medaille die de deelnemers aan de GigaG Cascaderun krijgen is gemaakt door Mika. Net als vorig jaar was er ook dit jaar een ontwerpwedstrijd voor de basisscholen in Hoogeveen. Mika is leerling van de Regenboog in Hoogeveen.  De medailles worden de komende tijd gemaakt met 3D-printers. Dat gebeurt ook live Lees meer »

Winnaars krijgen ingelijste shirts

03/04/2018 Eildert Dragt

De Cascaderun-winnaar van de scholencompetitie en de winnaars bij de bedrijventeams van de 5 en 10 mijl krijgen een speciaal ingelijst shirt. De shirts kunnen zo trots getoond worden. De prijs wordt aangeboden door Andre Frijlink van  lijstenmakerij Onder de Molen aan de Van Echtenstraat in Hoogeveen. Het is het tweede jaar dat de sponsor deze Lees meer »

Hazen voorop in de 10 mijl

03/04/2018 Eildert Dragt

Ook dit jaar worden er weer zogeheten hazen ingezet op de langste afstand van de Cascaderun, de tien mijl (16 kilometer). De hazen lopen in een vlak tempo naar een bepaalde eindtijd. De renners die dit haaswerk doen zijn ervaren marathonlopers. De eindtijden waarin de hazen voorgaan zijn: 1.30 uur, 1.35 uur, 1.40 uur en Lees meer »