Dit jaar zendt RTV Drenthe de Hoogeveense Cascaderun weer live uit op tv. De uitzending begint zondag 21 april om 14.00 uur en duurt tot ongeveer 15.45 uur. Ook op rtvdrenthe.nl en in de app van RTV Drenthe is de Cascaderun live te volgen. Er is tijdens de uitzending aandacht voor activiteiten die in de ochtend zijn zoals de Unicef Kinderloop en de GigaG Cascaderun en er wordt live uitgezonden vanaf het finishplein waar de lopers van de 5 en 10 Engelse mijl binnenkomen.
Voor de GigaG-Cascaderun van dit jaar is er opnieuw een bijzondere medaille ontworpen. Leerlingen van zes basisscholen in Hoogeveen hebben weer creatieve ontwerpen gemaakt tijdens een wedstrijd. Het is Ruben Middelveld, een leerling van cbs De Sprong, gelukt om met zijn ontwerp de winnende medaille te ontwerpen. Lopers die meedoen aan de GigaG-Cascaderun krijgen de medaille na afloop van de hardloopwedstrijd.
Bij de start van de Hoogeveense Cascaderun dit jaar wordt een gewaardeerde traditie voortgezet, waarbij de 'Hoogeveener van het Jaar' het startschot mag geven. Deze keer valt de eer te beurt aan een organisatie in plaats van een individu: het Stadslichtfestival...
De 5Dorpenloop is een nieuw initiatief in en rond Hoogeveen. Het nodigt hardlopers uit voor diverse wedstrijden in verschillende dorpen. Dit initiatief maakt het mogelijk voor lopers om nieuwe plekken te ontdekken en tegelijkertijd te genieten van al het moois dat het...
Dit jaar begint de 10 Engelse mijl van de Hoogeveense Cascaderun drie minuten eerder. Dit lijkt misschien een klein detail, maar deze aanpassing maakt een groot verschil voor de hardlopers. De keuze voor een vroegere start komt na zorgvuldige analyse en belooft een betere loopervaring voor iedereen.
Hardlopen is niet alleen een kwestie van snelheid en uithoudingsvermogen. Een goede hardlooptechniek speelt een cruciale rol bij het behalen van succes op de lange termijn. In deze blog duiken we in de wereld van hardlooptechniek en ontdekken we hoe de juiste cadans...
Je kent het wel: je hebt je ingeschreven voor de Hoogeveense Cascaderun, je bent je goed aan het voorbereiden, maar dan word je tijdens het trainen verkouden. Wat nu? Kun je nog wel hardlopen met een verkoudheid? Of is het beter om thuis te blijven en uit te zieken? In deze blog geven we je enkele tips om gezond te blijven en te bepalen of je wel of niet kunt hardlopen met een verkoudheid.
Volg ons op Facebook of Instagram om ook de toekomstige video's van onze Cascade Runfluencer te kunnen zien!
Leer hoe compressiesokken je hardloopprestaties, herstel en comfort kunnen verbeteren en hoe je de beste sokken voor jou kunt kiezen.