Wie op zondagochtend een grote groep hardlopers door Hoogeveen ziet trekken, kijkt waarschijnlijk naar de Intersport Bols testlopen van de Cascaderun. In aanloop naar zondag 19 april 2026 organiseert de Cascaderun meerdere gezamenlijke trainingen over het officiële parcours van de 5 en 10 Engelse Mijl.
De eerste Intersport Bols testloop vond al begin november plaats. De laatste staat gepland op zondag 12 april, een week voor de wedstrijd. Iedere keer verzamelen zich honderden lopers bij het gemeentehuis, de vaste startlocatie.
De Intersport Bols testlopen zijn bedoeld om te ervaren hoe je ervoor staat. Hoe voelt het tempo? Is de afstand haalbaar? Moet er nog iets bij in de voorbereiding?
Er wordt gelopen in groepen op basis van verwachte finishtijd. Bij de 5 mijl starten zeven groepen. Groep 1 richt zich op een eindtijd van 40 minuten en groep 7 op 55 minuten. Voor de 10 mijl zijn er drie groepen, met richttijden van 1.28.30 tot 1.44.36. Ervaren hazen lopen voorop en bepalen het tempo, zodat deelnemers weten hoe snel ze daadwerkelijk onderweg zijn.
Jan Verschuur, bij veel lopers bekend als Mister Testlopen, stond aan de basis van het initiatief. Hij ziet hoe de testlopen zijn uitgegroeid tot een vast onderdeel van de voorbereiding.
“Het begon ooit als een manier om samen het parcours te verkennen”, vertelt hij. “Maar het is inmiddels veel meer dan dat. Mensen willen weten waar ze staan. Dat geeft rust.”
Volgens Verschuur is het mooi om te zien dat niet alleen Hoogeveners aansluiten. “We krijgen lopers uit de hele regio. Sommigen zijn ervaren, anderen beginnen net. Juist die mix maakt het bijzonder. Je merkt dat mensen elkaar helpen om het tempo vast te houden.”
Aanmelden is niet nodig. Iedereen kan aansluiten. Dat maakt de Intersport Bols testlopen laagdrempelig en toegankelijk. Voor veel deelnemers is het dé manier om met vertrouwen naar de start van de Cascaderun toe te werken.