Opzet in het kort
- Je schrijft in als duo via één formulier (beiden in dezelfde aanmelding).
- Loper 1 start vanuit de startvakken 5 mijl op het Raadhuisplein.
- Wisselpunt: kruising Schutlandenweg × Het Loo (± 4,5 km).
- Bij het wisselvak toont een LED‑scherm jouw teamnaam en startnummer als loper 1 nadert.
Afstanden per loper
- Loper 1: ± 4,5 km
- Loper 2: ± 3,55 km
Samen is dit de volledige 5 mijl (8,05 km).
Starttijd & startvakken
Loper 1 start vanuit de startvakken van de 5 mijl aan het Raadhuisplein. De exacte starttijd hangt af van het toegewezen vak. DuoRun‑lopers worden in de 5 mijl‑vakken geplaatst (vanaf vak C).
Loper 2 heeft geen toegang tot de startvakken aan het Raadhuisplein en wacht bij het wisselpunt.
Let op
Bekijk jouw startvak op je startnummer. Zorg dat loper 2 op tijd bij het wisselpunt is.
Wisselpunt & tijdregistratie
De wissel werkt zonder estafettestokje. De tijdregistratie gebeurt via de wisselmat. Zo werkt het:
- Loper 1 en loper 2 lopen gezamenlijk door de wisselzone, over de wisselmat.
- Na de gezamenlijke passage verlaat loper 1 het parcours en loopt loper 2 verder voor het tweede deel.
- Loper 2 bevindt zich dus al een klein stukje op het parcours vóór de wissel.
- Het LED-scherm meldt wanneer jouw loopmaatje nadert.
- Als er te veel tijd zit tussen beide passages over de mat, kan het duo niet in de uitslag worden opgenomen.
Locatie wisselpunt: kruising Schutlandenweg × Het Loo, op ± 4,5 km van de start.
Verzorging bij wisselpunt
Na de wissel is er voor loper 1 verzorging aanwezig: water, fruit en EHBO.
Startnummers & afhalen
De inschrijver haalt in één keer beide startnummers op bij de reguliere uitgifte: zaterdag 11 april 2026, 09:00–16:00, Het Klooster (Brinkstraat 5, Hoogeveen).
- Elk duo ontvangt twee startnummers: XXXX‑1 (loper 1) en XXXX‑2 (loper 2).
- Op elk nummer staan de teamnaam en de eigen naam.
- Alleen nummers met XXXX‑1 mogen starten in het centrum; XXXX‑2 start halverwege.
Meer momenten? Zie Afhalen startnummers & shirts.
Labels voor tas & fiets
Bij beide startnummers zit één label dat twee functies heeft:
-
voor het inleveren van tassen bij de garderobe in De Tamboer (nabij start/finish);
-
en voor het stallen van de fiets bij het wisselpunt.
De labels zijn aan het duo gekoppeld; beide lopers kunnen spullen of een fiets ophalen. We bewaren geen sleutelbossen (fiets- of autosleutels e.d.).
Reizen & logistiek
- Loper 2 → wisselpunt: ga bij voorkeur met de fiets. Bewaakte stalling is aanwezig. Met de auto? Parkeer bij Kerk de Vredehorst (Zuidwoldigerweg, Hoogeveen); vanaf daar ± 1 km wandelen.
- Loper 1 → finish: na de wissel op eigen gelegenheid richting centrum. Tip: fiets via Schutlandenweg → Eikenlaan → fietspad richting Zuiderpark → centrum.
- Omkleden/garderobe: in De Tamboer. Gebruik je tassenlabel; laat bij voorkeur geen waardevolle spullen achter.
Plezier voor iedereen
De DuoRun is bedacht om meer mensen de sfeer van de Cascaderun te laten proeven – juist als 5 mijl (nog) te ver voelt.
Inschrijven
- Hoe? Via een aparte inschrijfpagina (link volgt). Beiden vullen hetzelfde formulier in; geen individuele inschrijvingen nodig.
- Kosten: € 40 per duo (2 startnummers, 2 Cascaderun hardloopshirts, afgezet parcours, entertainment en verzorging onderweg/ wisselpunt/ finish).
- Limiet: maximaal 100 duo’s. De inschrijving sluit zodra het maximum is bereikt of gelijktijdig met de andere onderdelen op 19 maart.
Populair
Vanwege het beperkte aantal plekken (100 duo’s) kan de DuoRun snel vol zitten.
Tijdslimiet
De DuoRun volgt de limiet van de 5 mijl: 1 uur en 15 minuten na de start van het laatste startvak (richttijd 15:48). Daarna wordt het parcours vrijgegeven.
Prijsuitreiking & uitslagen
De DuoRun is geen wedstrijdonderdeel; er is geen prijsuitreiking. De uitslagen worden wel apart gepubliceerd, met jouw tijd en klassering.
Kaart & GPX
De DuoRun gebruikt het officiële 5 mijl‑parcours. Gebruik de 5 mijl parcourskaart en GPX ter voorbereiding. Het wisselpunt is duidelijk aangegeven.
