De zomer is dé tijd om je hardlooptraining een boost te geven. Met de juiste aanpak kun je...
Hardlooptips voor je zomertraining
Lees meer
Blog
“Kom op, ouwe!” – een persoonlijke terugblik op de Cascaderun 2025
De Hoogeveense Cascaderun is méér dan alleen een hardloopwedstrijd. Het is een belevenis, vol...
Zwaaiend langs de lijn: een bekend gezicht bij de testlopen
Wie meedoet aan de testlopen van de Cascaderun, heeft hem vast gezien: meneer Standaart, die...
Afterparty Hoogeveense Cascaderun 2025 – een feestelijke afsluiting!
Na maanden trainen en een middag vol energie en sportieve prestaties tijdens de 17e editie van de...
7 redenen waarom consistentie belangrijk is voor hardlopen
Je ligt lekker op de bank te scrollen en ziet ineens een video over hardlopen voorbij komen. Ja!...
Hardlopen combineren met een druk schema: tips voor Cascaderun-training
Je kent het wel: opstaan, klaarmaken, naar werk, de hond uitlaten, thuis de was doen, koken,...
Waarom is hardlopen nou precies goed voor je mentale gezondheid?
Hardlopen is meer dan simpelweg een fysieke activiteit. Het biedt voordelen voor zowel lichaam als...
In de ochtend hardlopen zonder ontbijt (voordelen en nadelen)
Overweeg je om nuchter te gaan hardlopen? Veel lopers vragen zich af of het verstandig is om in de...
Zo voorkom je blessures tijdens het hardlopen in 2025
Ben je van plan om deel te nemen aan de Hoogeveense Cascaderun in 2025? Geweldig! Maar wist je dat...
Tips voor wintertraining: hoe blijf je gemotiveerd?
Het is alweer bijna december en dat betekent: de winter komt eraan! De wintermaanden kunnen...
De geschiedenis van de Hoogeveense Cascaderun
De Hoogeveense Cascaderun is uitgegroeid tot een van de meest geliefde hardloopevenementen in...
De juiste cadans voor succes: hardlooptechniek
Hardlopen is niet alleen een kwestie van snelheid en uithoudingsvermogen. Een goede...